Guía De Bolsillo Para Controlar La Hipertensión Caminando: Y Estar En Forma (Salud, Bienestar Y Forma)

Guía De Bolsillo Para Controlar La Hipertensión Caminando: Y Estar En Forma (Salud, Bienestar Y Forma)

Autor : Fe Robles Fernández,rosa M. Pérez Bernalde
Género : Libros, Deporte, Excursionismo y actividades al aire libre,
Leer : 7956
Descargar : 6630
Tamaño de archivo : 44.06 MB
Formato : PDF, ePub

Tomar este libro

Guía De Bolsillo Para Controlar La Hipertensión Caminando: Y Estar En Forma (Salud, Bienestar Y Forma)

Reseña del editor La guía Para controlar la hipertensión caminado… y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento –suave, moderado y fuerte– para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno.

Silencio (Saga Hush, Hush 3)

Silencio (Saga Hush, Hush 3)

Autor : Becca Fitzpatrick
Género : Libros, Juvenil, Ciencia ficción y fantasía,
Leer : 2184
Descargar : 1820
Tamaño de archivo : 12.10 MB